Parce qu’il n’y a pas de jour férié à l’ASM Pau ! Parce qu’il n’y a pas de jour férié à l’ASM Pau ! #11novembre Échauffement + 3×3’ allure semi récup’ 2’ + 8 x côte de 100m + 2×3’ allure semi récup’ 2´ + 15´ de retour au calme. BRAVO À TOUS