Archives du mois : novembre 2013


Voici un nouvel article publié sur kalenji que nous avons apprécié : Courir en hiver : les 10 points incontournables "anti-froid" "  Le running est un sport d’endurance produisant des effets corporels opposés à ceux du froid. Il permet aux coureurs débutants ou plus confirmés de bien tolérer les basses températures. Pour […]

COURIR EN HIVER



Voici un article parfaitement d'actualité publié sur kalenji  !  4 astuces pour courir sous la pluie (et aimer ça !) Nombreux sont les coureurs qui scrutent le ciel avant de valider le principe d’une séance d’entraînement. Comme si quelques gouttes pouvaient contrarier la qualité de leur effort ! Cohabiter avec la pluie […]

IL PLEUT …. QUI VA COURIR ????