« La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille l’âme, le cœur et l’esprit. »Pierre Rabhi
Certains d’entres nous ont émis le souhait de délaisser un instant le bitume afin de goûter aux joies de défier la nature et de courir leur premier Trail.
Avant de vous proposer une première aventure de début de saison, voici quelques articles où vous trouverez des conseils d’entraînement et d’équipement.
Bonne lecture.
Quelques sites intéressants :
En espérant être de plus en plus nombreux sur les trails, Courses sur lesquelles vous prendrez du plaisir avec des paysages variés. Merci Chirstine pour l’article.
Merci à toi Eric pour ce premier article très réussi parce que très intéressant!
Merci aussi de m’avoir fait découvrir l’existence de Pierre Rabhi…