Archives du jour : 25 avril 2014


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                    Alors que les beaux jours arrivent, les baskets des marcheurs et coureurs de l'ASM sont mis à rude épreuve car fortement sollicités!  Kalenji sort un article sur l'entrainement croisé : …l’entraînement croisé permet de conserver – voire d’améliorer une bonne condition […]

Bénéfices de l’entraînement croisé